Gak Perlu Ke Dokter Gigi Untuk Membersihkan Karang Gigi/Plak yang Membandel. Cukup Melakukan Hal Sangat Mudah Ini

Kulit kacang tanah yang sering kita abaikan atau dibuang, ternyata sangat bermanfaat dalam membersihkan gigi dari plak / karang gigi yang membandel. Sementara kebersihan gigi memang menjadi salah satu hal penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Sehingga dengan gigi yang bersih dan terawat, maka kesehatan tubuh terurama mulut akan tetap terjaga. Mengondisikan gigi agar bersih dari timbulnya karang gigi, memang sering kali menjadi persoalan bagi kebanyakan orang.

Perlu diketahui, jika karang gigi ini tidak segera diatasi, maka akan timbul berbagai masalah kesehatan gigi lainnya. Salah satunya yakni bisa menimbulkan radang pada gusi kita, atau biasa disebut dengan istilah ‘’Gingivitis’’.

Dengan begitu, sebelum timbulnya masalah radang gusi ini terjadi, Maka alangkah baiknya kita bisa menanggulanginya dengan selalu membersihkan gigi. Akan tetapi jika karang gigi sudah terlanjur terjadi, maka kita bisa mengatasinya dengan cara yang cukup sederhana dan mudah.

Cukup dengan memanfaatkan kulit kacang tanah, maka karang gigi sudah bisa teratasi dengan mudah.

Berikut cara ampuh membersihkan karang gigi dengan kulit kacang tanah :

Sediakan bahan berikut ini :

1. 40 Gram kulit kacang tanah

2. Air putih satu cangkir

Cara mengolahnya :

Rebuslah kulit kacang yang sudah anda siapkan tadi dengan satu cangkir air putih. Diamkan sampai mendidih kurang lebih 20 menit. Setelah itu saring airnya dan biarkan sampai dingin, Baru anda bisa menggunakan air rebusan tadi untuk menghilangkan karang gigi.

Cara menerapkannya :

Rendamlah sikat gigi anda pada air rebusan kulit kacang selama beberapa menit. Selanjutnya anda bisa menggunakan sikat gigi yang telah direndam untuk membersihkan karang gigi. Sikatlah gigi anda selama kurang lebih 5 menit secara perlahan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Lakukan cara ini 3 kali sehari secara rutin selama 1 Minggu. Dengan begitu, karang gigi akan memudar secara bertahap, Hingga akhirnya karang gigi bisa dibersihkan secara menyeluruh.

Selengkapnya →

Innalillah, Gara-Gara Kebanyakan Selfie Gadis Ini Jadi Sakit Jiwa

Gara-Gara Kebanyakan Selfie Gadis Cantik Ini Sakit Jiwa. Berhentilah Selfie Sekarang Juga.

Pada jaman sekarang, sudah umum sekali jika banyak orang yang mengambil foto dirinya sendiri, atau selfie setiap beberapa jam atau bahkan beberapa menit sekali.

Tujuannya memang baik, yaitu untuk mengabadikan momen-momen terbaik mereka. Terlebih, smartphone jaman sekarang memang sudah dilengkapi dengan kamera yang canggih sehingga akan sangat mudah bagi manusia untuk melakukan selfie setiap saat.Namun dari kebiasaan selfie ini, sebenarnya ada hal yang perlu dikhawatirkan, yaitu mengenai kesehatan kejiwaan atau mental mereka yang ketagihan selfie.

Berdasarkan disclose.tv psikiater dan pekerja kesehatan mental lainnya menghubungkan kebiasaan ini dengan penyakit mental narsisme dan obsesi seseorang akan penampilan mereka.

Dalam laman yang sama, psikiater Dr David Veal mengatakan bahwa dua dari tiga pasien datang padanya dengan keluhan Body Dysmorphic Disorder yang membuat merek bersikeras melakukan selfie berkali-kali sejak munculnya tren ini di sosial media. Ia mengatakan bahwa ia melihat kelakuan ini pada teman-temannya yang berkali-kali melakukan selfie untuk mendapat angle yang pas dan sangat aware dengan detail kulit mereka, garis alis, mata, pipi, gigi, rambut dan lain sebagainya agar terlihat bagus.

Meski memang tren dan kebiasaan ini tidak bahaya, namun secara bertahap dan dalam jangka waktu lama bisa membangun kesadaran diri dan kepercayaan diri berlebihan yang palsu.

Bukannya menerima apa adanya tubuh Anda, Anda malah membuat gambaran “palsu” diri Anda untuk memuaskan diri sendiri. Bahkan ada orang yang menjadi tidak produktif karena menghabiskan waktu untuk mendapat foto terbaik saat selfie dan kehilangan banyak hal.

Jadi, sebelum kebablasan kecanduan selfie dan malah menuntun Anda pada penyakit mental, sebaiknya mulai cintai diri lebih dulu dan pasanglah foto apa adanya diri Anda.

Selengkapnya →

Untuk Perempuan. Waspada Virus Zika, Virus yang Berbahaya Juga Mematikan

Virus Zika merupakan sebuah virus yang akhir-akhir ini banyak bermunculan di dataran benua Amerika. Apa sebenarnya yang disebut dengan virus Zika ini, dan bagaimana dampak dari virus zika yang kabarnya bisa menyebabkan kematian tersebut. Virus zika merupakan sebuah virus mematikan yang dibawa oleh nyamuk aedes aegypty , virus ini seperti virus yang menyebabkan demam berdarah pada seseorang.

Ilustrasi

Virus zika termasuk ke dalam keluarga virus flavivirus, seseorang dapat terkena penyakit zika yang kemudian akan mengakibat demam ringan dan akan melumpuhkan sebagian anggota tubuh.

Dari laporan media saat ini virus zika sudah banyak mewabah di Amerika, besar kemungkinan akan masuk ke eropa dan kemungkinan kecil akan masuk ke asia maupun australia. Virus ini mampu berkembang pada suhu apapun, baik suhu dingin maupun juga suhu tropis. Kewaspadaan adalah langkah terbaik untuk mencegah virus zika, karena bagaimanapaun juga virus ini bisa berakibat kematian pada seseorang yang terinfeksi. Wanita hamil dan anak di bawah usia 1 tahun sangat rentan terkena virus zika, laporan menunjukkan bahwa 80% penderita virus zika adalah wanita hamil.

Bayi yang masih dalam kandungan juga bisa terkena virus zika, entah bagaimana cara virus ini menginfeksi. Perlu untuk diketahui bahwa virus zika belum ada vaksin yang bisa mencegah apalagi mengobati daripada virus tersebut. Virus ini bisa menular, proses penularan melalui media nyamuk yang bernama aedes aegypti. Nyamuk aedes aegypty merupakan spesies nyamuk yang menularkan penyakit berbahaya dan mematikan, seperti penyakit demam berdarah maupun juga penyakit zika ini sama-sama ditularkan oleh gigitan nyamuk aedes aegypty.

Fakta-fakta Tentang Zika

Zika merupakan penyakit virus yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh nyamuk Aedes.

Orang dengan penyakit virus Zika biasanya memiliki demam ringan, ruam kulit (exanthem) dan konjungtivitis. Gejala ini biasanya berlangsung selama 2-7 hari.

Tidak ada pengobatan khusus atau vaksin yang tersedia saat ini.

Bentuk terbaik dari pencegahan adalah perlindungan terhadap gigitan nyamuk.

Virus ini dikenal beredar di Afrika, Amerika, Asia dan Pasifik.

Virus Zika adalah virus nyamuk baru yang pertama kali diidentifikasi di Uganda pada tahun 1947 di monyet rhesus melalui jaringan pemantauan demam kuning sylvatic. Hal ini kemudian diidentifikasi pada manusia pada tahun 1952 di Uganda dan Republik Tanzania. Wabah penyakit virus Zika telah tercatat di Afrika, Amerika, Asia dan Pasifik.

Genre: Flavivirus

Vector: nyamuk Aedes (yang biasanya menggigit pada pagi dan sore )

Reservoir: Unknown

Gejala Penyakit Zika

Masa inkubasi (waktu dari paparan gejala) penyakit virus Zika belum diketahui sampai saat ini, tetapi mungkin beberapa hari. Gejala yang mirip dengan infeksi arbovirus lainnya seperti demam berdarah, adapun gejala yang terdeteksi sampai saat ini adalah:

Demam

Kulit Mengalami Ruam

Konjungtivitis (Peradangan Pada Selaput Mata)

Nyeri Pada Bagian Sendi

Sakit Kepala Ringan

Gejala-gejala ini biasanya ringan dan berlangsung selama 2-7 hari.

Pada saat terjadi wabah besar di Polinesia Perancis dan Brasil pada tahun 2013 dan 2015, otoritas kesehatan nasional melaporkan potensi komplikasi neurologis dan auto-imun penyakit virus Zika. Baru-baru ini di Brasil, otoritas kesehatan setempat telah mengamati peningkatan infeksi virus Zika di masyarakat umum serta peningkatan bayi yang lahir dengan microcephaly di timur laut Brasil. Lembaga menyelidiki wabah Zika menemukan sebuah badan meningkat bukti tentang hubungan antara virus Zika dan microcephaly. Namun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan sebelum kita memahami hubungan antara microcephaly pada bayi dan virus Zika. Penyebab potensial lain juga sedang diselidiki.

Proses Penularan Zika

Virus Zika ditularkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi dari genus Aedes, terutama Aedes aegypti di daerah tropis. Ini adalah nyamuk yang sama yang mentransmisikan penyakit deman berdarah, chikungunya dan demam kuning. Virus penyakit Zika mewabah dilaporkan untuk pertama kalinya dari Pasifik pada tahun 2007 dan 2013, dan pada tahun 2015 dari Amerika (Brazil dan Kolombia) dan Afrika (Cape Verde). Selain itu, lebih dari 13 negara di benua Amerika telah melaporkan sporadis infeksi virus Zika menunjukkan ekspansi geografis cepat virus Zika.

Diagnosa

Virus Zika didiagnosis melalui PCR (polymerase chain reaction) dan isolasi virus dari sampel darah. Diagnosis oleh serologi dapat menjadi sulit karena virus bisa menyeberang-bereaksi dengan flaviviruses lainnya seperti demam berdarah, West Nile dan demam kuning.

Upaya Pencegahan

Nyamuk dan tempat perkembangbiakan mereka menimbulkan faktor risiko yang signifikan untuk infeksi virus Zika. Pencegahan dan pengendalian bergantung pada mengurangi nyamuk melalui pengurangan sumber (penghapusan dan modifikasi tempat perkembangbiakan) dan mengurangi kontak antara nyamuk dan manusia.

Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan obat nyamuk; mengenakan pakaian (sebaiknya berwarna terang) yang mencakup sebanyak tubuh mungkin; menggunakan hambatan fisik seperti layar, pintu tertutup dan jendela; dan tidur di bawah kelambu. Hal ini juga penting untuk kosong, bersih atau penutup wadah yang dapat menampung air seperti ember, pot bunga atau ban, sehingga tempat di mana nyamuk dapat berkembang biak dihapus.

Perhatian khusus dan bantuan harus diberikan kepada mereka yang mungkin tidak mampu melindungi diri mereka sendiri secara memadai, seperti anak-anak, orang sakit atau tua. Selama wabah, otoritas kesehatan mungkin menyarankan bahwa penyemprotan insektisida dilakukan. Insektisida yang direkomendasikan oleh Skema Evaluasi Pestisida WHO juga dapat digunakan sebagai larvasida untuk mengobati wadah air yang relatif besar. Wisatawan harus mengambil tindakan pencegahan dasar yang dijelaskan di atas untuk melindungi diri dari gigitan nyamuk. (Sumber http://www.who.int/mediacentre/factsheets/zika/en/)

Selengkapnya →

Inilah Makanan Sehat Saat Waktu Sahur yang Mengenyangkan

Inilah Makanan Pilihan Sehat Waktu Sahur yang Mengenyangkan

Ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan kesempatan yang datang setahun sekali sehingga sangat ditunggu-tunggu kedatangannya. dalam menjalankan puasa, tentu kita sebagai umat Muslim ingin puasa yang dijalani lancar dan tidak ada halangan apapun yang bisa mengganggu jalannya puasa.

Makanan sehat untuk sahur

Berikut ini merupakan beberapa pilihan makanan sehat yang bisa dimasukkan ke dalam menu saat sahur. Makanan berikut bisa Anda konsumsi saat sahur untuk sehingga membuat perut kenyang lebih lama.

Oatmeal

Oatmeal bisa menjadi makanan praktis yang bisa dikonsumsi ketika Anda terlambat bangun sahur. Daripada makan mie instant, lebih baik pilih oatmeal sebagai makanan sehat dan paraktis ketika sahur. Oatmeal memiliki kandungan serat lebih banyak sehingga akan membuat perut Anda kenyang lebih lama. Cara mengonsumsi oatmeal yang terbaik yaitu dengan disiram susu cair. Perpaduan susu dan oatmeal akan mencukupi asupan protein yang cukup bagi tubuh. Perut akan terasa kenyang lebih awet sekaligus mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh hingga waktu berbuka.

Telur

Mengonsumsi telur saat sahur bisa menunda lapar hingga tiba waktu berbuka. Telur merupakan makanan sehat dan praktis yang bisa Anda pilih ketika makan sahur untuk memenuhi kebutuhan energi selama berpuasa. Telur bisa menjadi menu makanan untuk sahur yang bisa membuat kenyang lebih lama karena memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Selain itu, mengonsumsi telur juga cukup sehat dan memberi energi yang cukup agar tidak lemas ketika berpuasa.

Kacang-kacangan

Berbagai jenis kacang juga bisa menjadi makanan untuk sahur yang membuat perut kenyang lebih lama. jenis kacang-kacangan memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga membuat perut lebih tahan lapar karena mampu mengontrol keinginan untuk makan. Selain itu, kacang-kacangan juga kaya akan serat, antioksidan, vitamin B dan zat besi yang baik untuk tubuh terlebih saat puasa.

Alpukat

Aplukat sering menjadi buah yang ditakuti oleh pelaku diet karena mengandung lemak. Memang tak salah jika alpukat memiliki kandungan lemak di dalamnya, akan tetapi lemak yang terkandung pada buah alpukat adalah lemak yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan. Alpukat termasuk makanan yang bisa menahan lapar dan bisa menjadi buah yang baik untuk diet.

Apel

Buah ini begitu populer dan sangat mudah ditemukan. Anda bisa mengonsumsi buah apel ketika sahur agar perut merasa kenyang dalam waktu yang lama ketika berpuasa. Manfaat buah apel juga bisa menjadikan tubuh tetap segar selama menjalani puasa. Karena itu, memasukkan apel ke dalam menu sahur merupakan hal yang baik dilakukan.

Makanan untuk sahur yang akan membuat perut kenyang lebih awet ini bisa Anda pilih ketika sahur. Tapi yang lebih penting, niati puasa dengan ikhlas agar ibadah yang dijalani juga akan menyenangkan sehingga Anda terhindar dari rasa lapar.

Selengkapnya →

Inilah Bahaya Mematikan Akibat Penggunaan Minyak Goreng yang Berulang-Ulang

Inilah Bahaya Mematikan Akibat Penggunaan Minyak Goreng yang Berulang-Ulang

Dokter spesialis penyakit dalam serta diabetes Kampus Sumatera Utara, dr Dharma Lindarto SpPD-KEMD mengingatkan, pemakaian minyak sisa penggorengan dengan cara berulang-ulang sangatlah beresiko untuk kesehatan manusia.  " Penggunaan minyak goreng berulang kali itu bisa menyebabkan kolestrol serta penyakit yang lain untuk masyarakat, " tuturnya di RSU dr Pirngadi Medan, Ahad, selesai kegiatan Memperingati Hari Diabetes Sedunia pada tahun 2013 lalu.

Oleh karenanya, menurut dia, orang-orang janganlah lagi memakai minyak penggorengan sisa itu, karena berisiko untuk kesehatan badan serta rawan pada penyakit.

"Bila minyak goreng sudah dipakai sebanyak tiga kali, janganlah lagi digunakan serta mesti ditukar dengan minyak goreng yang baru, " ucap dia.

Dharma mengatakan, selama ini banyak ibu rumah tangga memakai minyak goreng sisa ini sejumlah enam sampai tujuh kali serta baru diganti dengan yang baru. Cara-cara seperti itu yaitu salah serta bisa menyebabkan penyakit.

"Minyak sisa penggorengan ini, terlihat berwarna kuning bercampur hitam serta ada sisa-sisa atau serbuk penggorengan. Hal inilah apabila dipakai bisa menyebabkan kolestrol tinggi, " kata dia.

Bahkan, jelasnya, setiap melakukan penggorengan kwalitas minyak itu bakal makin menyusut.

" Orang-orang diharapkan tidak lagi memakai minyak sisa penggorengan dengan cara berkali-kali untuk hindari supaya tak terkena penyakit kolesterol, " kata ahli serta pakar penyakit diabetes.

Selengkapnya →

Inilah Bahaya Tidur Sehabis Makan Sahur yang Jarang Anda Ketahui

Inilah Bahaya Tidur Sehabis Makan Sahur yang Jarang Anda Ketahui

Dalam berpuasa ada banyak sekali sunnah yang bisa kita amalkan di antaranya adalah mengakhirkan sahur artinya bersahur di akhir waktu. Pada jaman Nabi Muhammad SAW terhadulu sekitar 50 ayat sebelum memasuki waktu subuh, ini secara otomatis setelah bersahur kita tidak akan tidur karena sudah dekat waktu subuh, berbeda halnya dengan yang sahurnya jam 1 atau jam 2 malam (masih jauh).

Namun di jaman sekarang ini banyak sekali umat muslim yang tidur setelah sahur dan bangunnya jam 7 atau jam 8 pagi, akibatnya ketinggalan Shalat subuh, apa gunanya puasa jika Shalatpun ditinggalkan  Setelah mengkonsumsi makanan (termasuk sahur), sistem pencernaan memerlukan beberapa waktu untuk mencerna dan menyerap nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut. Ketika seseorang tidur setelah makan (sahur), apalagi dalam posisi terlentang, pencernaan menjadi melambat atau sulit bekerja. Akibatnya, timbullah nyeri di ulu hati dan panas yang menyebar ke dada dan tenggorokan karena meningkatnya asam lambung.

Selain itu, tidur setelah sahur juga bisa memicu terjadinya refluks. Yakni makanan berbalik dari lambung ke kerongkongan. Semakin pendek jarak waktu makan (sahur) dan tidur, kemungkinan terjadinya refluks makin besar. Karena variabel penentu refluks ada dua yakni makanan yang belum dicerna dan terpengaruh gravitasi saat tidur.

Di antara tanda refluks adalah ketika seseorang terbangun dari tidur setelah sahur ia merasakan kerongkongannya panas dan mulutnya terasa pahit. Para dokter menyarankan jeda waktu antara makan dan tidur adalah dua jam. Namun sunnah Rasulullah lebih lama lagi. Beliau dan para sahabatnya biasa mengisi waktu setelah sahur dengan shalat atau dzikir dan setelah Subuh berdzikir hingga matahari terbit. Untuk tidur sejenak, mereka memilih waktu siang yang dikenal dengan istilah qailulah.

Sedangkan bahaya jangka panjang, tidur setelah sahur dipercaya meningkatkan resiko terkena stroke. Berdasarkan penelitian, ditemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko terendah terkena stroke. Sebaliknya, orang-orang yang memiliki jeda paling singkat antara makan dan tidur memiliki resiko lebih tinggi terkena stroke.

Jika hasil studi medis dan penelitian menunjukkan demikian bahayanya makan setelah sahur, kita jadi semakin yakin bahwa sunnah-sunnah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam senantiasa membawa kemaslahatan bagi umat manusia. Hal-hal ini juga semakin menguatkan kebenaran Islam. Semoga bermanfaat.

Selengkapnya →

Masya Allah. Inilah Buah yang Mampu Mengobati Beberapa Penyakit dan Disebutkan Al Qur’an

Mungkin sebagian dari Anda pernah memakannya ataupun mendengarnya. Terutama bagi umat Islam pasti familiar buah satu ini yang dipercaya bisa mengobati sakit wasir , encok serta beberapa penyakit lain. Sebagai umat Islam buah ini sudah dijelaskan di dalam Al Qur’an yaitu buah Tin. Selain itu juga di sebutkan dalam hadits Rasulullah SAW, simak haditsnya dibawah ini.

Dari Abu Darda, Rasulullah SAW bersabda yang artinya, ”Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yg turun dari surga jadi tersebut buah tin. Lantaran, buah-buahan surga itu tanpa ada biji. Konsumsilah ia, lantaran ia dpt hentikan wasir serta berguna mengobati encok” (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad).

Buah Tin

Buah Tin dijelaskan langsung dari ayat suci Al Qur’an dan juga Hadits Rasulullah SAW. Dua sumber itu sangat terpercaya bagi seluruh umat Islam di Dunia. Maka tidak salahnya jika mengatakan buah Tin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta banyak faedahnya bagi manusia. Bahkan Rasulullah SAW sendiri mengatakan jika ada buah yang turun dari Surga yaitu buah Tin. Sangat baik untuk kita konsumsi dalam kehidupan sehari-hari.

Dilansir dari California Fig-s Advisiry Nutrional, ternyata buah Tin memiliki nilai gizi yang tinggi dan juga sangat komplit seperti vitamin, mineral serta nutrisi tinggi yang ada dalam buah Tin. Tidak salahnya para pakar nutrisi tersebut memberikan julukan buah Tin sebagai buah paling tinggi nutrisinya atau Super Nutrition.

Berikut kandungan atau nilai nutrisi dalam buah Tin :

Daya 250 kcal 1040 kJ

Karbohidrat 63. 87 g

Gula 47. 92 g

Dietary fiber (serat) 9. 8 g

Lemak 0. 93 g

Protein 3. 30 g

Thiamine (Vit. B1) 0. 085 mg 7%

Niacin (Vit. B3) 0. 619 mg 4%

Riboflavin (Vit. B2) 0. 082 mg 5%

Pantothenic acid (B5) 0. 434 mg 9%

Vitamin B6 0. 106 mg 8%

Magnesium 68 mg 18%

Folat (Vit. B9) 9 µg 2%

Vitamin C 1. 2 mg 2%

Zinc 0. 55 mg 6%

Kalsium 162 mg 16%

Iron 2. 03 mg 16%

Fosfor 67 mg 10%

Potassium 680 mg 14%

Sebenarnya buah ini sudah banyak beredar di Indonesia, tetapi tidak banyak orang yang mengkonsumsinya karena belum mengetahui nikmat dan nilai yang terkandung dalam buah Tin. Mungkin juga karena nilai harganya masih tergolong mahal, makanya banyak orang belum mengkonsumsi buah Tin secara rutin. Selain itu buah Tin juga sering dibawa pulang jamaah Haji ataupun Umrah.

Sahabat renungan Islam, meskipun kita belum mengkonsumsinya namun mengetahui buah Tin sangat bermanfaat untuk menambah wawasan kita semua. Semoga bermanfaat, jazakumullah.

Selengkapnya →

Masya Allah. Ternyata Jagung Ungu Bisa Mengobati Diabetes dan Mencegah Kanker Usus

Pernah melihat jagung berwarna ungu ? Atau kamu pernah memakannya. Jagung ungu merupakan jagung sangat terkenal di Negara Peru dan juga termasuk tanaman yang sangat special. Ternyata, jika ditanam didaerah lain jagun ungu tersebut tidak sama persis seperti di Peru. Hanya memiliki warna sebagian ungu banyak warna kuningnya.

Kemungkinan jagung ini belum banyak dibudidayakan di Indonesia. Pastinya susah mendapat jagung ungu.

Tahukah kamu, pada sebuah riset (penelitian) yang dilakukan di laboratorium. Jagung ungu ini mengandung kandungan zat antosianin. Zat ini dipercaya sebagai pencegahan kanker usus besar. Kalau di Peru orang-orang disana sering membuat makanan pudding dari jagung. Wah, pastinya orang Peru terjaga dari ancaman kanker besar.

Tidak hanya bisa mencegah kanker usus besar, manfaat lain dari jagung ungu itu selain mencegah kanker usus besar, jagung ungu juga bisa mengobati beberapa penyakit lainnya. Seperti diabetes mellitus type 2. DM type 2 ini sering dialami masyarakat Indonesia pada umumnya.

DM type 2 itu sendiri merupakan penyakit gula karena ketidakmampuan kinerja pancreas yang memproduksi insulin. Nah, pada sebuah riset dengan memakan jagung ungu, berat badan seseorang akan selalu ideal. Penderita DM bisa mengkonsumsi jagung ungu agar kerja insulinnya berangsur pulih dengan baik. Dan juga membantu menurunkan berat badan berlebihan.

Jagung ungu ini bisa diolah menjadi minuman dan makanan. Tetapi, paling penting jangan sama sekali menambahkan gula. Jika tidak terasa enak cukup menambah sedikit madu.

Permasalahannya, sangat sulit mendapatkan jagung ungu di Indonesia. Karena masih jarang orang yang budidaya. Tapi sudah mulai ada yang jual benihnya. Pun demikian, sebagai mencegah DM type bagi kamu yang masih muda, lebih baik mengkonsumsi gula terbuat dari jagung.

Jangan lupa dishare ya, agar orang yang menderita sakit demikian mengetahuinya.

Selengkapnya →

Ternyata Radiasi Handphone Sangat Berbahaya. Inilah 9 Cara Mencegahnya

Pancaran sinar paling berbahaya yaitu radiasi merupakan pancaran berbentuk panas, gelombang electromagnetic dan foton. Sumber radiasi dihasilkan bermacam peralatan elektronik seperti TV, Microwave, Smartphone (HP) dan lain-lainya. Semua radiasi pasti berbahaya dan mematikan jika diserap oleh tubuh secara berlebihan.

Seperti  yang kita ketahui bersama, penggunaan elektronik bisa membawa manfaat dan juga mudharat bagi penggunanya. Ini termasuk dalam penggunaan HP. Kalau tubuh sering menyerap radiasi dari HP juga bisa merugikan tubuh.

Dalam satu forum diskusi yang digagas badan kesehatan dunia WHO menyimpulkan radiasi dari HP berupa karsinogenik. Dikenal sebagai zat pemicu terjadi kanker. Sebagai pencegahannya diperlukan edukasi untuk mengatasi bahaya dari radiasi HP (smartphone). Hal ini perlu dilakukan untuk keselamatan manusia. Melihat pengguna smartphone di dunia hampir 2 milyar.

Diatas yaitu sebagian besar dampak buruk yang berjalan pada tubuh manusia yang karena oleh radiasi handphone yang sudah di cermat oleh sebagian ahli kesehatan di seluruhnya dunia. Pastinya hal sejenis ini buat kita semuanya ingin tahu bagaimanakah langkahnya menghindar radiasi pada handphone agar bisa lepas dari dampak buruk pada kesehatan tubuh kita.

Beberapa Langkah menghindar bahaya radiasi handphone 

Banyak cara menghindari radiasi dari handphone. Namun kamu tidak terlalu memperdulikannya atau tidak menerapkan dengan baik. Beberapa Langkah yang efektif menghindari bahaya radiasi dari Handphone seperti dibawah ini :

1. Menggunakan headset saat menelpon

Penting, pada saat menelpon sebaiknya gunakan headset. Ini supaya pancaran radiasi tidak terlalu dekat dengan kepala. Dan gelombang radiasi terlalu berimbas langsung di area badan. Ada satu kasus petugas operator mengalami tumor kecil di otak akibat radiasi Handphone yang terlalu lama. Dia bekerja sebagai operator (petugas menjawab telepon) selama hampir 6 tahun lamanya.

2. Menggunakan loudspeaker saat menelpon 

Cara efektif lainnya kamu bisa menggunakan pengeras suara atau loudspeaker saat bertelepon. Setidaknya tubuh kamu tidak langsung terpapar dengan radiasi yang merugikan tubuh

  

3. Jangan sampai menelpon diruang yang sempit 

Ada baiknya jangan menerima telpon atau menelpon seseorang dalam ruangan yang sempit. Ruang sempit mengubah frekuensi kekuatan radiasi lebih besar karena menyesuaikan dengan tempat. Jadi, kamu bisa mencari ruangan yang sedikit besar.

4. Jangan menyimpan handphone dalam kantong 

Beberapa penelitian melaporkan. Radiasi yang diserap Handphone menurunkan kualitas kesuburan cowok. Nah, bagi kamu cowok sudah bisa meninggalkan kebiasaan menyimpan Handphone didalam kantong celana. Solusinya cari tas samping yang kecil untuk meletakkan Handphone kamu.

5. Menggunakan kedua telinga saat menerima atau menelpon

Ada baiknya juga saat menelpon menggunakan kedua telinga secara bergantian. Ini dilakukan jika kamu malas menggunakan headset dan malas menggunakan loudspeaker. Namun, jika terlalu keseringan tidak baik untuk tubuh dan tidak terlalu disarankan. 

6. Menggunakan Blustoth, WiFi dan GPS sekedar saja 

Fitur-fitur ini ternyata memiliki radiasi lumayan besar. Yang harus kamu lakukan saat menelpon matikan fitur ini supaya radiasi yang diterima handphone tidak terlalu besar.

7. Sebaiknya matikan handphone jika sinyal sangat lemah 

Pada saat sinyal handphone kamu lemah. Sebaiknya segera matikan. Dengan sinyal yang lemah, kekuatan radiasi lebih besar dibandingkan dengan sinyal yang normal. Biasanya penggunaan handphone dalam keadaan sinyal lemah baterai semakin cepat habis. Ini menandakan handphone bekerja dalam keadaan maksimal.

8. Jauhkan handphone ketika tidur 

Saat kamu tidur sebaiknya jangan menggunakan handphone. Terlebih menyimpannya didekat bantal tidur atau dekat kepala. Walaupun handphone tidak menerima sms atau sedang tidak menelpon, sinyalnya akan terus aktif. Ini sangat beresiko untuk kesehatan. Jauhkan dan sebaiknya handphone dimatikan.

  

9. Non Aktifkan handphone jika tidak perlu 

Jika sedang bermain game offline sebaiknya matikan handphone. Jika kamu sudah mempunyai anak sebaiknya cabut kartu sim saat anak menggunakan handphone. Anak-anak sering menggunakan handphone untuk bermain game.

Ini beberapa dampak buruk dan bahaya radiasi HP yang mematikan yang merugikan kesehatan

1. Menyebabkan kanker otak
2. Menyebabkan tumor otak
3. Menyebabkan ganggguan pendengaran
4. Menyebabkan iritasi ringan pada kulit
5. Mengakibatkan penyakit jantung
6. Mengakibatkan rusaknya kornea pada mata
7. Mengakibatkan kanker payudara
8. Kurangi kemampuan daya ingat
9. Turunkan sistem kekebalan tubuh
10. Tingkatkan hormon stress
11. Mengganggu kehamilan dan janin

Semoga bermanfaat, wallahualam. (sumber dari blog penulis lainnya)

Selengkapnya →

Inilah Daftar Krim Pemutih Wajah Berbahaya yang Dilarang

Perempuan sudah pasti kebanyakan memakai pemutih terutama pemutih wajah sebagai menambah kecantikan. Sudah pada umumnya semua perempuan di berbagai pelosok Indonesia sangat mudah terpengaruh untuk memakai pemutih atau cream wajah, terlebih sudah terpengaruh dari iklan-iklan.

Dibalik pemutih yang mengkilat dan menambah kecantikan perempuan, banyak hal yang tidak di inginkan dapat timbul kemudian hari. Karena banyak produsen nakal memperoleh keuntungan dari produk haram yang dijual. Kenapa bisa haram, produk yang tidak jelas tersebut banyak mengandung bahan kimia aktif seperti mercuri dan hydriquinon.

Di dalam agama Islam sudah dijelaskan untuk menjauhi hal-hal yang merugikan dan merusak diri sendiri apalagi produk tersebut sangat tidak baik untuk kesehatan. Sebagai muslimah yang taat sudah seharusnya tidak menggunakan produk-produk tersebut.

Berikut ini  produk pemutih wajah yang di larang untuk di pakai :

Cream NH

Cream Sari (no bpomnya dicabut)

Cream baby pink

Cream alami 99

Cream citra siang malam/super

Cream syahrini

Cream AHDA

Cream walet baik itu super ataupun gold

Cream SP

Cream rose beauty

Cream aura glow

Cream Tabita

Cream Chrysant

Cream Hayfa siang malam

Sabun beras thailand/jepang

Masker naturgo Shiseido black mask anti komedo brand itu tak pernah mengeluarkan product ini.

Cream ester

Cream mei yung

Cream lingzhi

Cream YL

Qweena Skincare

i’m qwenna

Deoonard

Anisa skincare

RDL hydroquinon tretinoin solution

MaxiPeel solution 3 & 4

Dr’s Secret

Elastiderm

Cream DR

Cream PL

Cream Sin Juang (SJ)

Cream QL special

krim AQL

krim BQL

krim QF

krim Yi Fu Li

krim Lien Hua

krim Xian Li

krim Paimei

Dr. Kayama

krim Blossom

krim erha

krim MRC

krim LDT

Tull Jye lama

Macalana

Donna Peapis creme

Pure Beauty Gene

florin skin

Caronne

Vayala cream

Yoko Whitening cream

Cecily

Mark Bich

Good krim kuning

New Rody Special

Locos

Ibu Sari

Caike anti azarus

Scholar

Quint

Temulawak Extra Nutri

Chiumien

UB Formula

Cupid

Arche

Come Beauty

Leving

SheeNa

Dong Lee

Obagi Nu-Derm Skin Lightener

Ngoh Ngoh skincare

Beauty Magic Cream miliki kandungan steroid.

Krim dengan embel2 “Dokter” tak jelas (drg Lena, wahyu T, Susan, Adiwira, krim Bandung, krim Semarang, etc.)

Krim serta toner salon/apotek (salon Ipung, klinik Cantik, apotek Ratu, etc.)

Krim Malaysia

Serum serta sabun “Korea” unlisted brand (magic night, gold, pome, etc.)

Angel Cream

krim bekuang

ganier siang malam

Savon pour L’acné Diana soap

S’zitang

Miss Beauty

JJJ Magic Spots Removing Cream

Miss Key Whitening Cream/Crema Bianqueadora Miss Key

Rose Super White Whitening Essence

Jiao Liang

Raj Beauty Cream

Golden Pearl Beauty Cream

krim BS

KRIM HERBAL ALGAE

masker animal

masker hello kitty

krim mahkota

krim boneka

groosia

vampire

lamour

KANA ACNE GLUTA FOAM

Pasjel

Bangkok Face

sabun udara mengandung soda api

Untuk anda yang menggunakan satu diantara cream di atas, baiknya stop menggunakan sebagai pemutih wajah. Silahkan share semoga bermanfaat bagi semua.

Selengkapnya →